Latin³

75 min
Tiistaisin klo 19.30-20.45
Hinta: 75€/lukukausi
Ohjaaja: Saku Väätänen
Paikka: Porvoon Uimahallin sali

Hauska kuntotanssitunti, jossa yhdistyy Bailatino (45min), Latin RVP reidet-vatsa-pakarat jumppa (15min) ja hyvä venyttely sekä kehonhuolto (15min)
Bailatino- osuus on iloinen ja reipas kuntotanssitunti, jossa helpot askelsarjat. Bailatinotunnin aikana nautitaan musiikista ja pidetään hauskaa yhdessä muun ryhmän kanssa. Kunto ja tanssitaito kohoaa melkein huomaamatta, eikä aikaisempaa tanssiosaamista vaadita.
Latin RVP osuudessa keskitytään muokkaamaan ja vahvistamaan keskivartalon sekä jalkojen lihaksia hyvän ja motivoivan musiikin tahdissa. Oma jumppa-alusta!
Lopuksi venytellään huolellisesti koko keho läpi avaten liikeratoja ja lisäten liikkuvuutta

75,00 

Varastossa

Osallistujan etunimi tarvitaan
Osallistujan sukunimi tarvitaan
Osallistujan puhelinnumero tarvitaan
Osallistujan kotikaupunki tarvitaan
Mikäli sinulla ei ole voimassaolevaa koronapassia, et tällä hetkellä valitettavasti voi osallistua kursseille.