Kehonhuolto aikuiset

45min
Torstaisin klo 19.15-20.00
Ohjaaja: Kadi Ruudu-Schroderus
Paikka: Kvarnbackens skola (Myllymäen koulu)
Hinta: 90€/lukukausi

Onko paikat jumissa ja stressi painaa? Ota aikaa itsellesi ja tule rentoutumaan ja venyttelemään. Jokainen meistä on erilainen ja suosittelen tekemään harjoituksia oman kehon liikeratoja kunnioittaen.

Suosittelemme mukavia ja rentoja vaatteita, joissa on helppo liikkua, ja vesipullo kannattaa olla myös mukana. Liikuntasalin tiloissa jumppamattoja mutta halutessasi voit ottaa oman maton mukaan.

Osallistuaksesi tunneille sinun on suoritettava jäsenmaksu 20€, joka lisätään hintaan automaattisesti tilauksen yhteydessä.